1. fhn.faruk@gmail.com : admin2020 :
  2. bashore88@gmail.com : nazrul islam : nazrul islam
  3. newsbijoy.bd@gmail.com : news bijoy : news bijoy
মঙ্গলবার, ২৬ জানুয়ারী ২০২১, ১১:৫৫ অপরাহ্ন

শীতে পা সুন্দর রাখবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক :-
  • প্রকাশিত সময় :- শুক্রবার, ১৮ ডিসেম্বর, ২০২০

শীতের হিমহিম ছোঁয়া শরীরের জন্য আরামদায়ক হলেও ত্বকের জন্য নয়। আবহাওয়ার কারণে এসময় আমাদের হাত-পা অনেক শুষ্ক হয়ে যায়।

রূপচর্চা বলতে মুখ কিংবা হাতের যত্নই বুঝি আমরা। ক’জন আর পায়ের দিকে নজর দেন! অল্পসংখ্যক মানুষই আছেন, যারা পায়ের প্রতি যত্নশীল।

ধূলা-ময়লা, রোদ ইত্যাদির কারণে পা বিবর্ণ হয় খুব সহজেই। পরিচ্ছন্নতাই সৌন্দর্যের মূল কথা। তাই নিজেকে সুন্দর ও রুচিশীল হিসেবে প্রকাশ করতে চাইলে যত্ন নিন পায়েরও। সঠিক যত্ন নিলে সবসময়ই পা ভালো রাখা যায়। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক কীভাবে শীতে পা বাড়তি যত্ন নিবেন সে সম্পর্কে-

> নিজেকে আর্দ্র রাখাতে প্রচুর পানি পান করা প্রয়োজন। শরীরের আর্দ্রতার প্রতিফলন দেখা যায় ত্বকে। তাই সারাদিন পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে।

> পা সুন্দর রাখতে প্রতিদিন বাইরে থেকে ফিরে পা ভালোভাবে পরিষ্কার করতে হবে।

> সপ্তাহে অন্তত একবার পা এক্সফলিয়েট করা প্রয়োজন। পায়ের ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে স্ক্রাবার ব্যবহার করতে পারেন। আপনি চাইলে ঝামা পাথর দিয়ে পা ঘষে মৃত কোষ দূর করতে পারেন।

> যদি খেয়াল করেন ত্বক আগের তুলনায় বেশি শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে, তাহলে পা পরিষ্কারের পরে ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন।

> রাতে ঘুমানোর সময় যেকোনো ক্রিম বা পেট্রোলিয়াম জেলি পায়ে ব্যবহারের পাশাপাশি সারা রাত মোজা ব্যবহার করতে পারেন। এই পন্থায় ত্বক আর্দ্রতা শোষণ করে পা সুন্দর করতে সাহায্য করবে।

> সুন্দর পায়ের জন্য সঠিক জুতা নির্বাচন করা প্রয়োজন। ব্যবহারে সমস্যা হলে খুব বেশ শক্ত, উঁচু জুতা এড়িয়ে চলুন।

এখানে দেশ-বিদেশের অভ্যন্তরীণ বিমানের টিকিটসহ আকাশ পাওয়া যাচ্ছে:- উর্মি টেলিকম,আনন্দ মার্কেট হাতীবান্ধা,লালমনিরহাট। ফোন: ০১৭১৩৬৩৬৬৬১

Akash

করোনা ভাইরাসের কারণে বদলে গেছে আমাদের জীবন। আনন্দ-বেদনায়, সংকটে, উৎকণ্ঠায় কাটছে সময়। আপনার সময় কাটছে কিভাবে? লিখতে পারেন নিউজবিজয়ে। আজই পাঠিয়ে দিন – newsbijoy.bd @gmail.com

ভালো লাগলে লাইক দিন, শেয়ার করুন

এই বিভাগের আরো সংবাদ

উৎসর্গ করলাম আমার পরম শ্রদ্ধেয় বাবার নামে, যাঁর স্নেহ-সান্নিধ্যে সমৃদ্ধ হয়ে আমি আজ নিজেকে মেলে ধরতে পেরেছি।

‘রাব্বির হামহুমা কামা রাব্বাইয়ানি সাগিরা।’

এখানে দেশ-বিদেশের অভ্যন্তরীণ বিমানের টিকিটসহ আকাশ পাওয়া যাচ্ছে:- উর্মি টেলিকম,আনন্দ মার্কেট হাতীবান্ধা,লালমনিরহাট। ফোন: ০১৭১৩৬৩৬৬৬১







ইমেলের মাধ্যমে ব্লগে সাবস্ক্রাইব করুন-

সর্বশেষ সংবাদের সাথে আপডেটেড থাকতে সাবস্ক্রাইব করুন।

জরুরি প্রয়োজনে হটলাইন

https://i1.wp.com/moi.gov.bd/sites/default/files/files/admin.portal.gov.bd/npfblock//National-Helpline.jpg?ssl=1




এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার বেআইনি।
Theme Dwonload From ThemesBazar.Com
themesbanewsbijo41