শুক্রবার, ২১ ফেব্রুয়ারী ২০২০, ০৩:০৫ অপরাহ্ন
শিরোনাম :-
মহান শহীদ দিবস ও মাতৃভাষা দিবসে গাইবান্ধায় দেশসেরা কামেরাবন্দি ওরা দু ভাই শহীদ মিনারে রাষ্ট্রপতি ও প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা নিবেদন আজ শোক আর গৌরবের অমর একুশে হারাগাছ অবধ ক্লিনিকর মালিক, ভুয়া ডাক্তারসহ চারজনর কারাদন্ড শ্রদ্ধার জন্য প্রস্তুত শহীদ মিনার মুজিববর্ষে জেলার সকল ভিক্ষুককে পূর্নবাসন করা হবে: মোতাহার হোসেন এমপি অটো থেকে এলইডি লাইট অপসারণে ওসি’র অভিযান! এ সরকার উন্নয়নে বিশ্বাসী: মোতাহার হোসেন এমপি কাউনিয়ায় স্কুলছাত্রী আবিদা আজমির নুকতা বাঁচতে চায় একুশে পদক প্রদান করলেন প্রধানমন্ত্রী ভারতের প্রধানমন্ত্রী ফুটপাতে বসে খাবার খেলেন আগামী ২৫ ফেব্রুয়ারি থেকে দেশের অধিকাংশ এলাকায় বৃষ্টিপাতের সম্ভাবনা রয়েছে দিনাজপুরের পুলিশের সঙ্গে ‘বন্দুকযুদ্ধে’ নিহত ২ সোমবারের মধ্যে হাজার কোটি টাকা দিতে গ্রামীণফোনকে নির্দেশ তামিলনাড়ুতে বাস-ট্রাক সংঘর্ষ : নিহত ২০

এখানে দেশ-বিদেশের অভ্যন্তরীণ বিমানের টিকিটসহ আকাশ পাওয়া যাচ্ছে:- উর্মি টেলিকম,আনন্দ মার্কেট হাতীবান্ধা,লালমনিরহাট। ফোন: ০১৭১৩৬৩৬৬৬১

Akash

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাবে প্রতিদিনের একটি খাবার!

অনলাইন ডেস্ক:-
  • প্রকাশিত সময় :- মঙ্গলবার, ২৮ জানুয়ারী, ২০২০
  • ৩৬ বার পড়া হয়েছে

স্তন ক্যান্সার বিশ্বের প্রত্যেক নারীর জন্য একটি আতঙ্ক। এটি একটি মরণঘাতী রোগ। অনেক নারীই এই ভয়ংকর রোগে আক্রান্ত হয়েছে। যদিও এই রোগে নারীরাই বেশি আক্রান্ত হন, তবে পুরুষরাও এর হাত থেকে রেহাই পান না। নারীদের তুলনায় যদিও তা বেশ নগণ্য।

এই রোগের চিকিৎসা অনেক ক্ষেত্রেই ব্যয়বহুল হয়ে থাকে। আবার সবক্ষেত্রে চিকিৎসা সফলও হয় না। তাই আমাদের সবারই আগে থেকেই এই ভয়ংকর রোগের প্রতিরোধ ব্যবস্থা জেনে রাখা উচিত।

টক দই

টক দই

ল্যাঙ্কাস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা পরামর্শ দিচ্ছেন যে, স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে প্রত্যেকদিনের খাদ্যতালিকায় টক দই রাখতে। যা খুবই সহজলভ্য। প্রতিদিন টকদই খেলে শরীরে ল্যাকটোজ ফার্মেন্টিং ব্যাকটেরিয়া বাড়ে। যা শরীরের পক্ষে উপকারী। এই ব্যাকটেরিয়া ক্যান্সারের কোষ বৃদ্ধিতে বাধা দেয়। তাই প্রত্যেক নারীর দৈনিক খাদ্যতালিকায় অবশ্যই টক দই রাখা উচিত।

গবেষকেরা জানাচ্ছেন, একে তো দই বিশাল দামী কোনো খাবার নয়। তাই যেকোনো নারী অনায়াসে তা প্রাত্যহিক মেনুতে রাখতে পারেন। অন্যদিকে ল্যাকটোজ ফার্মেন্টিং ব্যাকটেরিয়া দুধে থাকে, যা দইতে পাওয়া যায় প্রচুর। ওই উপকারী ব্যাকটেরিয়া স্তনের নালীতে জায়গা করে নেয়। লড়াই করে ক্যান্সারের কোষ তৈরির সম্ভাবনার সঙ্গে। সেইসঙ্গে মায়েদের শিশুকে স্তন্যদানেরও পরামর্শ দিয়েছেন তারা।

নিউজবিজয়/এফএইচএন




ভালো লাগলে লাইক দিন, শেয়ার করুন

Leave a Reply

এই বিভাগের আরো সংবাদ




আর্কাইভ

Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

নামাজের সময়সূচি ;-

  • ফজর
  • যোহর
  • আছর
  • মাগরিব
  • এশা
  • সূর্যোদয়
  • ৫:১৬ পূর্বাহ্ণ
  • ১২:১৬ অপরাহ্ণ
  • ৪:১৯ অপরাহ্ণ
  • ৬:০০ অপরাহ্ণ
  • ৭:১৪ অপরাহ্ণ
  • ৬:২৮ পূর্বাহ্ণ



উৎসর্গ করলাম আমার পরম শ্রদ্ধেয় বাবার নামে, যাঁর স্নেহ-সান্নিধ্যে সমৃদ্ধ হয়ে আমি আজ নিজেকে মেলে ধরতে পেরেছি।

‘রাব্বির হামহুমা কামা রাব্বাইয়ানি সাগিরা।’

এখানে দেশ-বিদেশের অভ্যন্তরীণ সকল রুটের বিমানের টিকেট পাওয়া যায়।

উর্মি টেলিকম:- মোবাইল:-০১৭১৩৬৩৬৬৬১




© All rights reserved © 2015 newsbijoy
themesbanewsbijo41